Parmigiano reggiano dop - Consilia in dieta chetogenica?

Valutazione: È cheto!

Parmigiano reggiano dop - Consilia è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Parmigiano reggiano dop - Consilia
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

0g

Grassi

30g

Proteine

32g

Calorie

402kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 0%
Gras. 68%
Prot. 32%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 402 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).

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Parmigiano reggiano dop - Consilia, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Parmigiano reggiano dop - Consilia, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 402
Carboidrati netti (g) 0.0
di cui zuccheri (g) 0.0
Grassi (g) 30.0
di cui grassi saturi (g) 20.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 32.0
Fibre (g) -
Sale (g) 1.6
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Parmigiano reggiano dop - Consilia.

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+0,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

22.0

🔥 KCal

288

Per 100 g

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+0,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.1

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1

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🍞 Carb

0.0

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22.0

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22.0

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🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

65.0

🥚 Prot

18.0

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686

per 100g

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