Parmigiana Pasticciata (aubergines à la parmesane) in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Parmigiana Pasticciata (aubergines à la parmesane) ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
3.5g
Grassi
9g
Proteine
4g
Calorie
115kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 3,5 g di carboidrati netti e 115 kcal: il 18% di un limite giornaliero di 20 g (7% con un limite di 50 g).
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Parmigiana Pasticciata (aubergines à la parmesane), fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Parmigiana Pasticciata (aubergines à la parmesane), valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 115 |
| Carboidrati netti (g) | 3.5 |
| di cui zuccheri (g) | 3.2 |
| Grassi (g) | 9.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.0 |
| Fibre (g) | 2.0 |
| Sale (g) | 0.7 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Parmigiana Pasticciata (aubergines à la parmesane), vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
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+0,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
76.7
🔥 KCal
340
Sete di Frutta ACE - Puertosol, Eurospin
−0,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
14
Hamburger di prosciutto cotto SDC - MaxiDì
−1,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
173
Cotechino Modena igp - Salumificio Vecchi
−3,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
25.9
🥚 Prot
20.2
🔥 KCal
314
Gamberi indopacifici sgusciati scottati congelati iqf 60/80
−0,6 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
13.6
🔥 KCal
71
