Parmigiana di melanzane in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Parmigiana di melanzane ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!
Carboidrati netti
4g
Grassi
21g
Proteine
7g
Calorie
242kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Parmigiana di melanzane, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Parmigiana di melanzane, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 242 |
| Carboidrati netti (g) | 4.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.0 |
| Grassi (g) | 21.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 7.1 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 8.7 |
| Colesterolo (mg) | 141 |
| Proteine (g) | 7.0 |
| Fibre (g) | 4.8 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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