Suggerimenti:

Panpepato Alimento non consigliato

Alimento non consigliato
🍞 Carb

61.6

πŸ₯‘ Gras

13.8

πŸ₯š Prot

6.5

πŸ”₯ KCal

404

valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

❓ Panpepato in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (61.6 grammi per 100 g di parte edibile). Spiacente ma i dolci sono quasi tutti esclusi dalla dieta chetogenica. Ma non disperare, esistono delle alternative chetogeniche in commercio!

❓ Panpepato, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Questo alimento ha un alto impatto ingrassante per via dei macronutrienti e calorie che possiede e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.


Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti

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πŸ“Š Panpepato, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 404 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 61.6g (di cui zuccheri: 41.2g), grassi 13.8g (di cui saturi: 1.4g), fibre 4.2g, sale 0.3g, proteine 6.5g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 404
🍞 Carboidrati (gr) 61.6
- di cui zuccheri (gr) 41.2
πŸ₯‘ Grassi (gr) 13.8
- Grassi saturi (gr) 1.4
- Grassi monoinsaturi (gr) 7.9
- Grassi polinsaturi (gr) 3.6
- Colesterolo (mg) 27
πŸ₯š Proteine (gr) 6.5
🌱 Fibre (gr) 4.2
πŸ§‚ Sale (gr) 0.3
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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