Pannocchia o canocchia (cicala di mare) È cheto!
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.9
🥚 Prot
13.4
🔥 KCal
75
valori nutrizionali per 100g
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❓ Pannocchia o canocchia (cicala di mare) in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Hai bisogno di opzioni a basso contenuto di carboidrati per la tua dieta chetogenica? Questo alimento è una scelta ideale, in quanto contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti. Non esitare a inserirlo nel tuo menù settimanale. Ha un alto contenuto di proteine, ben 13.4 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;) Contiene una notevole quantità di colesterolo.❓ Pannocchia o canocchia (cicala di mare), fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Pannocchia o canocchia (cicala di mare), valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 75 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 2.2g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 0.9g (di cui saturi: 0.1g), fibre 0.0g, sale 0.4g, proteine 13.4g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 75 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 2.2 |
| - di cui zuccheri (gr) | 0.0 |
| 🥑 Grassi (gr) | 0.9 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.1 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.1 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.3 |
| - Colesterolo (mg) | 33 |
| 🥚 Proteine (gr) | 13.4 |
| 🌱 Fibre (gr) | 0.0 |
| 🧂 Sale (gr) | 0.4 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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