Panna leggera - Meggle in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Panna leggera - Meggle ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
Panna leggera - Meggle
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

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Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

4.3g

Grassi

10g

Proteine

3.2g

Calorie

119kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 14%
Gras. 75%
Prot. 11%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 4,3 g di carboidrati netti e 119 kcal: il 22% di un limite giornaliero di 20 g (9% con un limite di 50 g).

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Panna leggera - Meggle, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Panna leggera - Meggle, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 119
Carboidrati netti (g) 4.3
di cui zuccheri (g) 4.3
Grassi (g) 10.0
di cui grassi saturi (g) 5.9
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 3.2
Fibre (g) -
Sale (g) 0.1
Fonte: Open Food Facts.
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