Panna (in media) in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Panna (in media), con soltanto 3.4 grammi di carboidrati netti per 100 g di parte edibile, si conforma alla dieta chetogenica. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Panna (in media) è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.

Valutazione: Compatibile

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

25.4

🥚 Prot

2.3

🔥 KCal

252

valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Azioni rapide:

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Panna (in media), fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

📊 Panna (in media), valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 252 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.4g (di cui zuccheri: 3.4g), grassi 25.4g (di cui saturi: 15.3g), fibre 0.0g, sale 0.1g, proteine 2.3g.

🔥 Calorie (Kcal) 252
🍞 Carboidrati (gr) 3.4
- di cui zuccheri (gr) 3.4
🥑 Grassi (gr) 25.4
- Grassi saturi (gr) 15.3
- Grassi monoinsaturi (gr) 6.0
- Grassi polinsaturi (gr) 1.2
- Colesterolo (mg) 76
🥚 Proteine (gr) 2.3
🌱 Fibre (gr) 0.0
🧂 Sale (gr) 0.1
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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