Panna da montare, 35% di lipidi in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Panna da montare, 35% di lipidi, con soltanto 3.4 grammi di carboidrati netti per 100g, si conforma alla dieta chetogenica. Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Panna da montare, 35% di lipidi è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
3.4g
Grassi
35g
Proteine
2.3g
Calorie
337kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 3,4 g di carboidrati netti e 337 kcal: il 17% di un limite giornaliero di 20 g (7% con un limite di 50 g).
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Panna da montare, 35% di lipidi, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Panna da montare, 35% di lipidi, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 337 |
| Carboidrati netti (g) | 3.4 |
| di cui zuccheri (g) | 3.4 |
| Grassi (g) | 35.0 |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | 120 |
| Proteine (g) | 2.3 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | - |
|
Fonte:
CREA, Tabelle di composizione degli alimenti.
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|
Panna da montare, 35% di lipidi, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Vitamina B1
- Vitamina B2
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Zinco
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