Panna da cucina - Consilia in dieta chetogenica?

Valutazione: Compatibile

Panna da cucina - Consilia ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
Panna da cucina - Consilia
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

4g

Grassi

22g

Proteine

2.5g

Calorie

224kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 7%
Gras. 88%
Prot. 5%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 4 g di carboidrati netti e 224 kcal: il 20% di un limite giornaliero di 20 g (8% con un limite di 50 g).

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Panna da cucina - Consilia, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Panna da cucina - Consilia, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 224
Carboidrati netti (g) 4.0
di cui zuccheri (g) 3.8
Grassi (g) 22.0
di cui grassi saturi (g) 14.0
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 2.5
Fibre (g) -
Sale (g) 0.1
Fonte: Open Food Facts.
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