Panna cotta crema pasticcera - Fusero in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Non è raccomandato includere questo alimento nella tua dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati netti. Se desideri consumarlo, fallo con moderazione e in piccole quantità, con particolare attenzione a non superare la tua quota giornaliera massima di carboidrati.
Carboidrati netti
18g
Grassi
7.5g
Proteine
4.1g
Calorie
199kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Panna cotta crema pasticcera - Fusero, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Panna cotta crema pasticcera - Fusero, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 199 |
| Carboidrati netti (g) | 18.0 |
| di cui zuccheri (g) | 13.9 |
| Grassi (g) | 7.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 4.1 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Bayrische Butter - Almbua
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
82.0
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
744
Panna da cucina - Esselunga
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
235
Provola affumicata - Eurospin
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
260
Yogurt greco bianco senza lattosio - Amo essere, Eurospin
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
2.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
70
Camembert Spécial Affiné - Le Rustique
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
268
Latte intero microfiltrato - Esselunga
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
3.6
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
65
Gorgonzola Dop - Italiamo
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
306
Ricotta Caseificio Sassano
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
10.4
🥚 Prot
8.6
🔥 KCal
142
Almighurt, Joghurt nach griechischer Art, 9,7 % Fett - Ehrmann
🍞 Carb
5.0
🥑 Gras
9.7
🥚 Prot
4.0
🔥 KCal
123
