Panna in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Panna ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica!

Valutazione: Compatibile

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

4.2

πŸ₯‘ Gras

28.0

πŸ₯š Prot

2.8

πŸ”₯ KCal

283

valori nutrizionali per 100g

Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?

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Panna, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

πŸ“Š Panna, valori nutrizionali per 100g

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 283 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 4.2g (di cui zuccheri: 4.2g), grassi 28.0g (di cui saturi: 19.0g), sale 0.1g, proteine 2.8g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 283
🍞 Carboidrati (gr) 4.2
- di cui zuccheri (gr) 4.2
πŸ₯‘ Grassi (gr) 28.0
- Grassi saturi (gr) 19.0
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
πŸ₯š Proteine (gr) 2.8
🌱 Fibre (gr) -
πŸ§‚ Sale (gr) 0.1
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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