Panino al latte Non consigliato
🍞 Carb
47.3
🥑 Gras
8.7
🥚 Prot
9.4
🔥 KCal
309
valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
❓ Panino al latte in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 47.3 grammi di carboidrati netti per 100 g di parte edibile. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.❓ Panino al latte, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Panino al latte, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 309 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 47.3g (di cui zuccheri: 3.4g), grassi 8.7g (di cui saturi: 4.9g), fibre 2.2g, sale 1.6g, proteine 9.4g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 309 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 47.3 |
| - di cui zuccheri (gr) | 3.4 |
| 🥑 Grassi (gr) | 8.7 |
| - Grassi saturi (gr) | 4.9 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 2.0 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.8 |
| - Colesterolo (mg) | 23 |
| 🥚 Proteine (gr) | 9.4 |
| 🌱 Fibre (gr) | 2.2 |
| 🧂 Sale (gr) | 1.6 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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