Panino al latte in dieta chetogenica?
Contiene 47.3 g di carboidrati netti, 8.7 g di grassi, 9.4 g di proteine e 309 kcal per 100 g di parte edibile.
Valutazione: Non consigliato
Carboidrati netti
47.3g
Grassi
8.7g
Proteine
9.4g
Calorie
309kcal
- Carboidrati 62%
- Grassi 26%
- Proteine 12%
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Panino al latte, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Panino al latte, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
Le calorie di questo alimento sono 309 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 47.3g (di cui zuccheri: 3.4g), grassi 8.7g (di cui saturi: 4.9g), fibre 2.2g, sale 1.6g, proteine 9.4g.
| Calorie (Kcal) | 309 |
| Carboidrati netti (gr) | 47.3 |
| - di cui zuccheri (gr) | 3.4 |
| Grassi (gr) | 8.7 |
| - Grassi saturi (gr) | 4.9 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 2.0 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.8 |
| - Colesterolo (mg) | 23 |
| Proteine (gr) | 9.4 |
| Fibre (gr) | 2.2 |
| Sale (gr) | 1.6 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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per porzione (160g)🍞 Carb
3.7
🥑 Gras
7.5
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
272
