Suggerimenti:

Panino Alimento non consigliato

Alimento non consigliato
🍞 Carb

51.8

πŸ₯‘ Gras

0.8

πŸ₯š Prot

8.7

πŸ”₯ KCal

255

valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

❓ Panino in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Panino non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.

❓ Panino, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.


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πŸ“Š Panino, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Le calorie di questo alimento sono 255 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 51.8g (di cui zuccheri: 0.7g), grassi 0.8g (di cui saturi: 0.2g), fibre 2.5g, sale 1.7g, proteine 8.7g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 255
🍞 Carboidrati (gr) 51.8
- di cui zuccheri (gr) 0.7
πŸ₯‘ Grassi (gr) 0.8
- Grassi saturi (gr) 0.2
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.1
- Grassi polinsaturi (gr) 0.5
- Colesterolo (mg) 0
πŸ₯š Proteine (gr) 8.7
🌱 Fibre (gr) 2.5
πŸ§‚ Sale (gr) 1.7
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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