Pangrattato in dieta chetogenica?
Contiene 77.8 g di carboidrati netti, 2.1 g di grassi, 10.1 g di proteine e 357 kcal per 100g.
Valutazione: Non consigliato
Carboidrati netti
77.8g
Grassi
2.1g
Proteine
10.1g
Calorie
357kcal
- Carboidrati 84%
- Grassi 5%
- Proteine 11%
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Pangrattato, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pangrattato, valori nutrizionali per 100g
Le calorie di questo alimento sono 357 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 77.8g (di cui zuccheri: 5g), grassi 2.1g (di cui saturi: 0.5g), fibre 3.2g, sale 1g, proteine 10.1g.
| Calorie (Kcal) | 357 |
| Carboidrati netti (gr) | 77.8 |
| - di cui zuccheri (gr) | 5.0 |
| Grassi (gr) | 2.1 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.5 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.3 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.7 |
| - Colesterolo (mg) | 0 |
| Proteine (gr) | 10.1 |
| Fibre (gr) | 3.2 |
| Sale (gr) | 1.0 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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