Pangrattato Non consigliato
🍞 Carb
77.8
🥑 Gras
2.1
🥚 Prot
10.1
🔥 KCal
357
valori nutrizionali per 100g
❓ Pangrattato in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (77.8 grammi per 100g). Quasi tutti i legumi e cereali sono esclusi dalla dieta chetogenica per il loro elevato contenuto di carboidrati, tuttavia esistono delle alternative chetogeniche in commercio.Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no.
Ottieni il pdf ora
❓ Pangrattato, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Pangrattato, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 357 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 77.8g (di cui zuccheri: 5.0g), grassi 2.1g (di cui saturi: 0.5g), fibre 3.2g, sale 1.0g, proteine 10.1g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 357 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 77.8 |
| - di cui zuccheri (gr) | 5.0 |
| 🥑 Grassi (gr) | 2.1 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.5 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.3 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.7 |
| - Colesterolo (mg) | 0 |
| 🥚 Proteine (gr) | 10.1 |
| 🌱 Fibre (gr) | 3.2 |
| 🧂 Sale (gr) | 1.0 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
|---|
