Panettone senza canditi in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 47.0 grammi di carboidrati netti Per 100 g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
47g
Grassi
16g
Proteine
0.5g
Calorie
370kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 47 g di carboidrati netti e 370 kcal: il 235% di un limite giornaliero di 20 g (94% con un limite di 50 g).
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Panettone senza canditi, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Panettone senza canditi, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 370 |
| Carboidrati netti (g) | 47.0 |
| di cui zuccheri (g) | 27.0 |
| Grassi (g) | 16.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 10.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 0.5 |
| Fibre (g) | 6.7 |
| Sale (g) | 1.1 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Panettone senza canditi, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
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Tonno - IASA, Sapori di mare
−47 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
379
Burrata Pugliese - Sapori Dintorni
−44,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
245
Schinken & le gruyère AOP - Coop
−44,4 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.6
🥑 Gras
11.0
🥚 Prot
6.8
🔥 KCal
140
Filetti di tonno all'olio extra vergine Esselunga
−47 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
30.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
352
