Panettone integrale con pesca mela e pera candite in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Panettone integrale con pesca mela e pera candite non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Panettone integrale con pesca mela e pera candite
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

53g

Grassi

13g

Proteine

6g

Calorie

357kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 60%
Gras. 33%
Prot. 7%

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Panettone integrale con pesca mela e pera candite, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Panettone integrale con pesca mela e pera candite, valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 357
Carboidrati netti (g) 53.0
di cui zuccheri (g) 22.0
Grassi (g) 13.0
di cui grassi saturi (g) 8.0
di cui grassi monoinsaturi (g) 0.0
di cui grassi polinsaturi (g) 0.0
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.0
Fibre (g) 2.0
Sale (g) 0.5
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Compatibile

Yogurt intero bianco - Milsani

🍞 Carb

4.7

🥑 Gras

3.7

🥚 Prot

3.6

🔥 KCal

66

per 100g

Compatibile

Granlatte - Candia

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

1.6

🥚 Prot

3.2

🔥 KCal

46

per 100g

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