Panettone in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Panettone non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Panettone è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.
Carboidrati netti
56.2g
Grassi
10.7g
Proteine
6.4g
Calorie
337kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Panettone, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Panettone, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 337 |
| Carboidrati netti (g) | 56.2 |
| di cui zuccheri (g) | 22.9 |
| Grassi (g) | 10.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 5.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 3.2 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.7 |
| Colesterolo (mg) | 112 |
| Proteine (g) | 6.4 |
| Fibre (g) | 2.1 |
| Sale (g) | 0.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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