Panettone Alimento non consigliato
Alimento non consigliatoπ Carb
56.2
π₯ Gras
10.7
π₯ Prot
6.4
π₯ KCal
337
valori nutrizionali per 100g
β Panettone in dieta chetogenica?
π¨ββοΈπ¬ Panettone non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Spiacente ma i dolci sono quasi tutti esclusi dalla dieta chetogenica. Ma non disperare, esistono delle alternative chetogeniche in commercio! E inoltre ha tanto colesterolo (112 mg). Scegli delle alternative più salutari. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Panettone è tra gli alimenti piΓΉ ricchi di VITAMINA A.β Panettone, fa ingrassare?
π¨ββοΈπ¬ Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no.
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π Panettone, valori nutrizionali per 100g
π¨ββοΈπ¬ Le calorie di questo alimento sono 337 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 56.2g (di cui zuccheri: 22.9g), grassi 10.7g (di cui saturi: 5.6g), fibre 2.1g, sale 0.1g, proteine 6.4g.
π₯ Calorie (Kcal) | 337 |
π Carboidrati (gr) | 56.2 |
- di cui zuccheri (gr) | 22.9 |
π₯ Grassi (gr) | 10.7 |
- Grassi saturi (gr) | 5.6 |
- Grassi monoinsaturi (gr) | 3.2 |
- Grassi polinsaturi (gr) | 0.7 |
- Colesterolo (mg) | 112 |
π₯ Proteine (gr) | 6.4 |
π± Fibre (gr) | 2.1 |
π§ Sale (gr) | 0.1 |
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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