Suggerimenti:

Panettone Alimento non consigliato

Alimento non consigliato
Carb

56.5

Gras

10.7

Prot

6.4

KCal

354

valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Compatibilità con la dieta chetogenica

Panettone non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Spiacente ma i dolci sono quasi tutti esclusi dalla dieta chetogenica. Ma non disperare, esistono delle alternative chetogeniche in commercio! E inoltre ha tanto colesterolo (112 mg). Scegli delle alternative più salutari. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Panettone è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.
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Panettone, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile

Le calorie di questo alimento sono 354 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 56.5g (di cui zuccheri: 22.9g), grassi 10.7g (di cui saturi: 5.6g), fibre 2.8g, sale 0.1g, proteine 6.4g.

Calorie (Kcal) 354
Carboidrati (gr) 56.5
- di cui zuccheri (gr) 22.9
Grassi (gr) 10.7
- Grassi saturi (gr) 5.6
- Grassi monoinsaturi (gr) 3.2
- Grassi polinsaturi (gr) 0.7
- Colesterolo (mg) 112
Proteine (gr) 6.4
Fibre (gr) 2.8
Sale (gr) 0.1
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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Gras

0.0

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Gras

0.0

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