Panettone Alimento non consigliato
Alimento non consigliato🍞 Carb
56.2
🥑 Gras
10.7
🥚 Prot
6.4
🔥 KCal
337
valori nutrizionali per 100g
❓ Panettone in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Panettone non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Spiacente ma i dolci sono quasi tutti esclusi dalla dieta chetogenica. Ma non disperare, esistono delle alternative chetogeniche in commercio! E inoltre ha tanto colesterolo (112 mg). Scegli delle alternative più salutari. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Panettone è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.❓ Panettone, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dal minor impatto ingrassante. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no.
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📊 Panettone, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 337 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 56.2g (di cui zuccheri: 22.9g), grassi 10.7g (di cui saturi: 5.6g), fibre 2.1g, sale 0.1g, proteine 6.4g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 337 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 56.2 |
| - di cui zuccheri (gr) | 22.9 |
| 🥑 Grassi (gr) | 10.7 |
| - Grassi saturi (gr) | 5.6 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 3.2 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.7 |
| - Colesterolo (mg) | 112 |
| 🥚 Proteine (gr) | 6.4 |
| 🌱 Fibre (gr) | 2.1 |
| 🧂 Sale (gr) | 0.1 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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Abbiamo raccolto tutti gli alimenti consentiti in'unica, facile, tabella pdf.
