panella a fette integrale in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

panella a fette integrale non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
panella a fette integrale
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

51.4g

Grassi

1.1g

Proteine

7.9g

Calorie

247kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 83%
Gras. 4%
Prot. 13%

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panella a fette integrale , fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

panella a fette integrale , valori nutrizionali per 100 g

Dettaglio valori nutrizionali per 100 g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 247
Carboidrati netti (g) 51.4
di cui zuccheri (g) 8.8
Grassi (g) 1.1
di cui grassi saturi (g) 0.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 7.9
Fibre (g) -
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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È cheto!

Panna fresca - Centrale del latte Cesena

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

35.0

🥚 Prot

2.3

🔥 KCal

336

per 100g

È cheto!

Mozzarella bufala - Conad

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

23.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

261

per 100g

Compatibile

8026160012402

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

22.0

🥚 Prot

4.6

🔥 KCal

232

per 100g

Compatibile

Yogurt - MEVGAL

🍞 Carb

4.8

🥑 Gras

6.0

🥚 Prot

5.6

🔥 KCal

96

per 100g

È cheto!

Lella

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

28.0

🥚 Prot

14.0

🔥 KCal

308

per 100g

È cheto!

Bresola biologica - Fratelli Beretta, Fratelli Beretta, Beretta

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

3.0

🥚 Prot

34.0

🔥 KCal

165

per 100g

Compatibile

Con gusto cipolle e tonno - Rio Mare

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

19.0

🥚 Prot

7.5

🔥 KCal

221

per 100g

Compatibile

Trader joe's, latin style black bean soup - Trader Joe's

🍞 Carb

5.0

🥑 Gras

0.4

🥚 Prot

1.7

🔥 KCal

29

per 100g

Compatibile

Yogurt Greco 0% - Deltq

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

9.6

🔥 KCal

57

per 100g

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