Paneer Compatibile
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
21.4
🔥 KCal
321
valori nutrizionali per 100g
❓ Paneer in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Paneer ha un ridotto contenuto di zuccheri. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica! Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no.
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❓ Paneer, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Paneer, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 321 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 3.6g (di cui zuccheri: 3.6g), grassi 25.0g (di cui saturi: 16.0g), fibre 0.0g, proteine 21.4g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 321 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 3.6 |
| - di cui zuccheri (gr) | 3.6 |
| 🥑 Grassi (gr) | 25.0 |
| - Grassi saturi (gr) | 16.0 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | - |
| - Grassi polinsaturi (gr) | - |
| - Colesterolo (mg) | 89 |
| 🥚 Proteine (gr) | 21.4 |
| 🌱 Fibre (gr) | 0.0 |
| 🧂 Sale (gr) | - |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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