Pane rustico - Conad in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.
Pane rustico - Conad
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

39g

Grassi

4.5g

Proteine

8.5g

Calorie

242kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 68%
Gras. 18%
Prot. 14%

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Pane rustico - Conad, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pane rustico - Conad, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 242
Carboidrati netti (g) 39.0
di cui zuccheri (g) 2.5
Grassi (g) 4.5
di cui grassi saturi (g) 0.5
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.5
Fibre (g) -
Sale (g) 1.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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Cetriolini - Coelsanus, Rossetto

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

1.5

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10

per 100g

Compatibile

Noci sgusciate biologiche - selex

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

65.2

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

688

per 100g

È cheto!

Olio di mais - Conad

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

92.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

828

per 100g

È cheto!

Sojasun Bifidus Bianco Naturale - Soyasun

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

2.7

🥚 Prot

4.6

🔥 KCal

43

per 100g

È cheto!

Broccoli - Lidl

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

2.2

🔥 KCal

20

per 100g

È cheto!

Spinaci - OrtoRomi

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

0.6

🥚 Prot

3.1

🔥 KCal

34

per 100g

È cheto!

Brot - Crownfield

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

408

per 100g

Compatibile

Maille Grove Mosterd met Witte Wijn 210 g - Maille

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

9.3

🥚 Prot

6.9

🔥 KCal

157

per 100g

È cheto!

Crauti - Eurospin

🍞 Carb

2.2

🥑 Gras

4.5

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

62

per 100g

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