pane kamut - Conad Verso Natura in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 45.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.
Carboidrati netti
45g
Grassi
4.3g
Proteine
10g
Calorie
267kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
pane kamut - Conad Verso Natura, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
pane kamut - Conad Verso Natura, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 267 |
| Carboidrati netti (g) | 45.0 |
| di cui zuccheri (g) | 6.2 |
| Grassi (g) | 4.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 10.0 |
| Fibre (g) | 3.3 |
| Sale (g) | 1.4 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Funghi pleurotus - Lidl
🍞 Carb
3.5
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
2.7
🔥 KCal
30
Mandorle Sgusciate e Pelate - Eurospin, Mister Sibamba
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
53.0
🥚 Prot
22.0
🔥 KCal
606
Grüne Oliven Glas - Eredanous, Eridanous, Konstantopoulos S.A., Ladl
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
20.7
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
196
Bevanda di soia - Eurospin, Amo Essere Bio Eurospin
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
2.2
🥚 Prot
3.2
🔥 KCal
34
Funghi coltivati - Neri
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
32
Whey Protein Schoko Geschmack - Sportyfeel
🍞 Carb
4.6
🥑 Gras
4.7
🥚 Prot
76.0
🔥 KCal
370
Olio Extra vergine di Oliva - Coop
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
Snackoliven Olive - Baresa
🍞 Carb
2.3
🥑 Gras
25.6
🥚 Prot
1.5
🔥 KCal
249
Step Ice Tea Lemon -
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
2
