Pane integrale - Forte in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Pane integrale - Forte non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
52g
Grassi
2.1g
Proteine
13g
Calorie
291kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 52 g di carboidrati netti e 291 kcal: il 260% di un limite giornaliero di 20 g (104% con un limite di 50 g).
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Pane integrale - Forte, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pane integrale - Forte, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 291 |
| Carboidrati netti (g) | 52.0 |
| di cui zuccheri (g) | 2.2 |
| Grassi (g) | 2.1 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.6 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 13.0 |
| Fibre (g) | 6.1 |
| Sale (g) | 1.6 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
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Spanische grüne Oliven mit Stein - Sol & Mar,Baresa
−52 g di carboidrati netti
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0.0
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Olio extravergine d’oliva - Consilia
−52 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
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0.0
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Salsa Maionese light - Tuscè
−47,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
20.0
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
202
