Pane integrale di segale - Bio+ in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è consigliato includere questo alimento nella dieta chetogenica a causa del suo alto contenuto di carboidrati. Prova a cercare un'altra opzione più adatta.
Pane integrale di segale - Bio+
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

38g

Grassi

1.1g

Proteine

6g

Calorie

202kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 82%
Gras. 5%
Prot. 13%

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Pane integrale di segale - Bio+, fa ingrassare?

Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pane integrale di segale - Bio+, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 202
Carboidrati netti (g) 38.0
di cui zuccheri (g) 1.1
Grassi (g) 1.1
di cui grassi saturi (g) 0.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 6.0
Fibre (g) 8.2
Sale (g) 0.8
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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🍞 Carb

4.5

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0.0

🥑 Gras

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0.8

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12.0

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🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

100.0

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0.0

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830

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Reis Konjak Reis - Vitasia

🍞 Carb

1.7

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0.0

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0.1

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11

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🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

70.5

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

644

per 100g

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