Pane in fibra in dieta chetogenica?

Contiene 40.2 g di carboidrati netti, 1.5 g di grassi, 9.3 g di proteine e 229 kcal per 100 g.

👨‍⚕️💬 Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 40.2 grammi di carboidrati netti Per 100 g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.

Valutazione: Non consigliato

Pane in fibra

(crediti: OpenFoodFacts.org)

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

40.2g

Grassi

1.5g

Proteine

9.3g

Calorie

229kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

  • Carboidrati 76%
  • Grassi 6%
  • Proteine 18%

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Pane in fibra, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pane in fibra, valori nutrizionali per 100 g

Le calorie di questo alimento sono 229 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 40.2g (di cui zuccheri: 1g), grassi 1.5g (di cui saturi: 0.2g), fibre 8.5g, sale 1.5g, proteine 9.3g.

Calorie (Kcal) 229
Carboidrati netti (gr) 40.2
- di cui zuccheri (gr) 1.0
Grassi (gr) 1.5
- Grassi saturi (gr) 0.2
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
- Colesterolo (mg) -
Proteine (gr) 9.3
Fibre (gr) 8.5
Sale (gr) 1.5
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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