Pane Guttiau prodotto sardo - Despar, Spar in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Pane Guttiau prodotto sardo - Despar, Spar non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Pane Guttiau prodotto sardo - Despar, Spar
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

57g

Grassi

23g

Proteine

11g

Calorie

482kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 48%
Gras. 43%
Prot. 9%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 57 g di carboidrati netti e 482 kcal: il 285% di un limite giornaliero di 20 g (114% con un limite di 50 g).

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Pane Guttiau prodotto sardo - Despar, Spar, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pane Guttiau prodotto sardo - Despar, Spar, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 482
Carboidrati netti (g) 57.0
di cui zuccheri (g) 1.3
Grassi (g) 23.0
di cui grassi saturi (g) 3.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 11.0
Fibre (g) -
Sale (g) 1.5
Fonte: Open Food Facts.
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Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Pane Guttiau prodotto sardo - Despar, Spar.

È cheto!

Burrata puglia - Saporosa di Puglia

−55,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

20.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

227

per 100g

Compatibile

Vellutata ortaggi e zenzero

−52,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

3.8

🥚 Prot

0.8

🔥 KCal

60

Per 100 g

Compatibile

Bio robiolino - Bustaffa

−53,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.1

🥑 Gras

33.0

🥚 Prot

6.5

🔥 KCal

331

per 100g

È cheto!

Spicchi di carciofi alla contadina

−54,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.7

🥑 Gras

5.7

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

76

per 100g

È cheto!

Sugo fresco cacio e pepe Rana

−55,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.2

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

15.0

🔥 KCal

218

Per 100 g

È cheto!

Semi canapa decorticati

−55,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

52.0

🥚 Prot

32.0

🔥 KCal

608

per 100g

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