Pane grattugiato - Conad in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (75.0 grammi per 100g).
Carboidrati netti
75g
Grassi
1.5g
Proteine
11g
Calorie
367kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pane grattugiato - Conad, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pane grattugiato - Conad, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 367 |
| Carboidrati netti (g) | 75.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.8 |
| Grassi (g) | 1.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 11.0 |
| Fibre (g) | 3.5 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Spinaci porzionati - Delizie del Sole
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
3.4
🔥 KCal
34
Olive leccino denocciolate - Italiamo
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
37.4
🥚 Prot
1.1
🔥 KCal
351
Proteine in polvere Ketoneural - MediDiet
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
82.0
🔥 KCal
350
Schweizer Blattspinat - Terra Natura
🍞 Carb
0.7
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
2.7
🔥 KCal
19
Duetto julienne - Bontà di Stagione, Euroverde
🍞 Carb
2.4
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
21
Sterilised Pork Liver Pate - Ardealul
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
16.0
🥚 Prot
9.0
🔥 KCal
196
Sugo di datterino - Rosso Gargano
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.7
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
29
mori-nu tofu Firm - Mori-Nu
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
2.5
🥚 Prot
7.4
🔥 KCal
59
Pure Sesame Oil - Lee Kum Kee
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
828
