Pane formato rosetta in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Pane formato rosetta non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Quasi tutti i legumi e cereali sono esclusi dalla dieta chetogenica per il loro elevato contenuto di carboidrati, tuttavia esistono delle alternative chetogeniche in commercio.
Pane formato rosetta

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

57.6g

Grassi

1.9g

Proteine

9g

Calorie

275kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 81%
Gras. 6%
Prot. 13%

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Pane formato rosetta, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pane formato rosetta, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 275
Carboidrati netti (g) 57.6
di cui zuccheri (g) 7.5
Grassi (g) 1.9
di cui grassi saturi (g) -
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) 0
Proteine (g) 9.0
Fibre (g) 3.1
Sale (g) -
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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È cheto!

Gran Uovo Italiano - Tedaldi

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

12.4

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128

per 100g

È cheto!

Verse eieren - Kipster

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

9.1

🥚 Prot

12.3

🔥 KCal

132

per 100g

È cheto!

6 uova grandi - Coal

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

128

per 100g

È cheto!

Albume uovo gall.all.a terra - Eurovo, Le Naturelle, la Naturelle

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

10.0

🔥 KCal

43

per 100g

È cheto!

Uova allev terra - Monte Acuto

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

12.4

🔥 KCal

128

per 100g

È cheto!

Scharrel Ei - Lidl

🍞 Carb

0.2

🥑 Gras

9.1

🥚 Prot

12.3

🔥 KCal

132

per 100g

È cheto!

Uova allevate a terra lx - Masseria, Megamark

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

12.4

🔥 KCal

128

per 100g

È cheto!

Uova fresche

🍞 Carb

0.8

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

131

per 100g

È cheto!

Uova -

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

12.4

🔥 KCal

128

per 100g

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