Pane cotto a legna in dieta chetogenica?

Contiene 44.4 g di carboidrati netti, 0.6 g di grassi, 6.8 g di proteine e 217 kcal per 100 g.

👨‍⚕️💬 Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 44.4 grammi di carboidrati netti Per 100 g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.

Valutazione: Non consigliato

Pane cotto a legna

(crediti: OpenFoodFacts.org)

Valori nutrizionali per 100 g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

44.4g

Grassi

0.6g

Proteine

6.8g

Calorie

217kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

  • Carboidrati 84%
  • Grassi 3%
  • Proteine 13%

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Pane cotto a legna, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pane cotto a legna, valori nutrizionali per 100 g

Le calorie di questo alimento sono 217 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati netti 44.4g (di cui zuccheri: 1.1g), grassi 0.6g (di cui saturi: 0g), fibre 1.7g, sale 0g, proteine 6.8g.

Calorie (Kcal) 217
Carboidrati netti (gr) 44.4
- di cui zuccheri (gr) 1.1
Grassi (gr) 0.6
- Grassi saturi (gr) 0.0
- Grassi monoinsaturi (gr) 0.0
- Grassi polinsaturi (gr) 0.0
- Colesterolo (mg) -
Proteine (gr) 6.8
Fibre (gr) 1.7
Sale (gr) 0.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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