Pane Carasau - Italiamo in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (73.0 grammi per 100g).
Pane Carasau - Italiamo
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

73g

Grassi

1.5g

Proteine

13g

Calorie

366kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 82%
Gras. 4%
Prot. 14%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Pane Carasau - Italiamo, fa ingrassare?

Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pane Carasau - Italiamo, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 366
Carboidrati netti (g) 73.0
di cui zuccheri (g) 2.5
Grassi (g) 1.5
di cui grassi saturi (g) 0.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 13.0
Fibre (g) -
Sale (g) 1.2
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Uova Bio

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

8.7

🥚 Prot

12.4

🔥 KCal

128

Per 100 g

È cheto!

Spinaci in foglia - Primia

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

0.7

🥚 Prot

2.8

🔥 KCal

29

per 100g

È cheto!

Funghi coltivati - Neri

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

2.5

🔥 KCal

32

per 100g

È cheto!

Sugo con cinta senese DOP - I Toscanacci

🍞 Carb

2.1

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

182

per 100g

Compatibile

Pesto senza aglio - MD

🍞 Carb

3.5

🥑 Gras

32.0

🥚 Prot

3.3

🔥 KCal

317

per 100g

Compatibile

carciofette

🍞 Carb

3.1

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

2.6

🔥 KCal

35

Per 100 g

Compatibile

Zucchine a fette grigliate - Coop

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

2.4

🔥 KCal

30

per 100g

È cheto!

Asparagi verdi - Scelta Oro MD

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

17

per 100g

È cheto!

Oliven grün - Saclà

🍞 Carb

1.6

🥑 Gras

32.0

🥚 Prot

1.9

🔥 KCal

330

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →