Pane Carasau dei centenari in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (73.0 grammi per 100g).
Pane Carasau dei centenari
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

73g

Grassi

1.5g

Proteine

13g

Calorie

366kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 82%
Gras. 4%
Prot. 14%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 73 g di carboidrati netti e 366 kcal: il 365% di un limite giornaliero di 20 g (146% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Pane Carasau dei centenari, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pane Carasau dei centenari, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 366
Carboidrati netti (g) 73.0
di cui zuccheri (g) 2.5
Grassi (g) 1.5
di cui grassi saturi (g) 0.4
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 13.0
Fibre (g) 0.0
Sale (g) 1.2
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Pane Carasau dei centenari.

È cheto!

Mascarpone e Gorgonzola - Cuor di Malga, MaxiDì

−72,1 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

38.0

🥚 Prot

12.0

🔥 KCal

394

per 100g

È cheto!

Pastorized Sauerkraut

−72 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

17

per 100g

È cheto!

Salame Galbanetto a fette - Galbani

−72,5 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

32.0

🥚 Prot

24.0

🔥 KCal

384

per 100g

È cheto!

Insalata mista orientale - Coop

−70,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.6

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.8

🔥 KCal

26

per 100g

È cheto!

Carciofi grigliati sottolio - Eurospin

−70,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.6

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

0.7

🔥 KCal

142

per 100g

È cheto!

Feta cheese (P.D.O.) Dodoni

−72 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

21.0

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

257

Per 100 g

Altri alimenti in Cibi e preparati →