Pane bianco Alimento non consigliato
Alimento non consigliato🍞 Carb
59.5
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
8.1
🔥 KCal
268
valori nutrizionali per 100g
❓ Pane bianco in dieta chetogenica?
👨⚕️💬 Pane bianco non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Quasi tutti i legumi e cereali sono esclusi dalla dieta chetogenica per il loro elevato contenuto di carboidrati, tuttavia esistono delle alternative chetogeniche in commercio.❓ Pane bianco, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Cosa mangiare in chetogenica: guida completa agli alimenti
Scopri subito se un alimento è compatibile con la dieta chetogenica, oppure no.
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📊 Pane bianco, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 268 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 59.5g (di cui zuccheri: 2.0g), grassi 0.5g (di cui saturi: 0.2g), fibre 3.8g, sale 1.7g, proteine 8.1g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 268 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 59.5 |
| - di cui zuccheri (gr) | 2.0 |
| 🥑 Grassi (gr) | 0.5 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.2 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 0.1 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 0.4 |
| - Colesterolo (mg) | 0 |
| 🥚 Proteine (gr) | 8.1 |
| 🌱 Fibre (gr) | 3.8 |
| 🧂 Sale (gr) | 1.7 |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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Abbiamo raccolto tutti gli alimenti consentiti in'unica, facile, tabella pdf.
