Pane bauletto integrale - Penny in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Data la sua elevata quantità di carboidrati, questo alimento non si adatta alla dieta chetogenica. Ti suggerisco di considerare un'alimento alternativo.
Pane bauletto integrale - Penny
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

39g

Grassi

5.1g

Proteine

10g

Calorie

258kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 64%
Gras. 19%
Prot. 17%

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Pane bauletto integrale - Penny, fa ingrassare?

Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pane bauletto integrale - Penny, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 258
Carboidrati netti (g) 39.0
di cui zuccheri (g) 4.7
Grassi (g) 5.1
di cui grassi saturi (g) 0.6
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 10.0
Fibre (g) -
Sale (g) 1.2
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

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È cheto!

Spezzato

🍞 Carb

0.1

🥑 Gras

1.0

🥚 Prot

17.5

🔥 KCal

71

per 100g

Compatibile

Panna di centrale

🍞 Carb

3.1

🥑 Gras

31.0

🥚 Prot

2.4

🔥 KCal

301

per 100g

Compatibile

Ricotta - K-Classic

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

14.0

🥚 Prot

9.2

🔥 KCal

181

per 100g

Compatibile

Insalata mista greca - Coop

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

6.2

🥚 Prot

4.1

🔥 KCal

374

per 100g

È cheto!

Bresaola di Tacchino vivo meglio

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

2.0

🥚 Prot

37.0

🔥 KCal

168

Per 100 g

Compatibile

Fungo Prataiolo Bianco - FUNGHIDEA

🍞 Carb

3.3

🥑 Gras

0.1

🥚 Prot

2.7

🔥 KCal

21

per 100g

Compatibile

ortolana - Conad

🍞 Carb

3.8

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.2

🔥 KCal

27

per 100g

È cheto!

Insalata mista - Smart, Esselunga, Smart, Esselunga

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

19

per 100g

Compatibile

PRIMOSALE - Amo Essere

🍞 Carb

3.2

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

13.0

🔥 KCal

220

per 100g

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