Pane azzimo in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Pane azzimo non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è veramente troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Pane azzimo
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

54g

Grassi

15g

Proteine

8.1g

Calorie

383kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 56%
Gras. 35%
Prot. 9%

Dieta chetogenica facile da seguire

Diario dei pasti, ricette, ricerca e scansiona alimenti per seguire la dieta chetogenica ogni giorno con Questo è Cheto.

Scarica l’app
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Pane azzimo, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Pane azzimo, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 383
Carboidrati netti (g) 54.0
di cui zuccheri (g) 1.3
Grassi (g) 15.0
di cui grassi saturi (g) 2.2
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 8.1
Fibre (g) -
Sale (g) 0.0
Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

È cheto!

Mozzarella alimentum - Conad

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

16.0

🥚 Prot

19.0

🔥 KCal

226

per 100g

È cheto!

Maionese - Delizie del Sole,Eurospin

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

71.0

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

649

per 100g

È cheto!

Brie

🍞 Carb

0.6

🥑 Gras

32.5

🥚 Prot

17.0

🔥 KCal

363

per 100g

Compatibile

Passata di pomodoro - Coop

🍞 Carb

4.9

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

30

per 100g

È cheto!

Fettine di Formaggio Fuso senza lattosio - Amo Essere

🍞 Carb

0.3

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

18.0

🔥 KCal

228

per 100g

Compatibile

Pesto alla Genovese Sugo Barilla

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

46.0

🥚 Prot

4.7

🔥 KCal

482

per 100g

È cheto!

Funghi misti in olio di semi di girasole - Selex

🍞 Carb

1.1

🥑 Gras

33.0

🥚 Prot

1.4

🔥 KCal

314

per 100g

È cheto!

Te Chai - Hiper Dino

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

0.0

🥚 Prot

0.0

🔥 KCal

1

per 100g

Compatibile

Yummix mix piccante

🍞 Carb

4.0

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

2.3

🔥 KCal

27

Per 100 g

Altri alimenti in Cibi e preparati →