Pane al farro - Gilli in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo.
Carboidrati netti
34.5g
Grassi
4.4g
Proteine
12.5g
Calorie
243kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pane al farro - Gilli, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pane al farro - Gilli, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 243 |
| Carboidrati netti (g) | 34.5 |
| di cui zuccheri (g) | 4.1 |
| Grassi (g) | 4.4 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 12.5 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.1 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Burrata - Cucina
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
243
Margarina - MD
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
40.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
362
CHOU ROUGE ÉMINCÉ - Saint eloi
🍞 Carb
3.6
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
1.4
🔥 KCal
22
Filetti di Acciughe
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
10.7
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
205
Welcome Queso Cheddar Lonjas X - Welcome
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
15.0
🔥 KCal
265
Arrosto di tacchino con castagne e mele
🍞 Carb
2.1
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
16.0
🔥 KCal
179
Peperlizia - Ponti
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
4.0
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
48
insalata - Euroverde
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.2
🔥 KCal
34
Party Crevetten - Almare
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
1.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
88