Pane affettato - NutriSi in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 47.0 grammi di carboidrati netti per 100g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
47g
Grassi
7.2g
Proteine
2.4g
Calorie
266kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 47 g di carboidrati netti e 266 kcal: il 235% di un limite giornaliero di 20 g (94% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pane affettato - NutriSi, fa ingrassare?
Consumare questo alimento è una scelta che potrebbe influire sul dimagrimento se non bilanciata con altri cibi dalla minore densità calorica. Porzioni troppo grandi potrebbero portare a superare il tuo fabbisogno calorico giornaliero con facilità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pane affettato - NutriSi, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 266 |
| Carboidrati netti (g) | 47.0 |
| di cui zuccheri (g) | 4.1 |
| Grassi (g) | 7.2 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 2.4 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | 1.6 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Queso para untar No Lactose! - Carrefour
−45,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.9
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
4.9
🔥 KCal
243
Certosino crescenza italiana - Galbani
−44,5 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
24.0
🥚 Prot
12.0
🔥 KCal
274
Arrosto di tacchino - Mondo Natura
−46,8 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.2
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
77
Tonno a pinne gialle in scatola - Coop
−47 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
26.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
309
