Pamiggiano Reggiano in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Pamiggiano Reggiano è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva →
Carboidrati netti
0g
Grassi
30g
Proteine
32g
Calorie
402kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 0 g di carboidrati netti e 402 kcal: il 0% di un limite giornaliero di 20 g (0% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pamiggiano Reggiano, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pamiggiano Reggiano, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 402 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 30.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 20.0 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 32.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 1.6 |
| Fonte: Open Food Facts. Segnala un errore | |
Pamiggiano Reggiano, vitamine e minerali
Vitamine
- Vitamina A
- Beta-carotene
- Vitamina B1
- Vitamina B2
- Vitamina B6
- Vitamina B12
- Niacina
- Folati
- Acido pantotenico
- Vitamina C
- Vitamina D
- Vitamina E
Minerali
- Potassio
- Sodio
- Cloro
- Calcio
- Magnesio
- Fosforo
- Ferro
- Iodio
- Zinco
Ti potrebbe interessare anche
H₂O Burn tropical flavor - Prozis
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
0
Pecorino Fiore Sardo DOP Pascoli Italiani
Stessi carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
409
Cipolline in aceto di vino - Il Gigante
+4,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
4.3
🥑 Gras
0.6
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
28
Pils - Lidl Stiftung & Co KG,Perlenbacher
+3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
3.0
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
-
