Palline di soia ricoperte di cioccolato al latte in dieta chetogenica?
Valutazione: In piccole porzioni
Palline di soia ricoperte di cioccolato al latte contiene una notevole quantità di carboidrati netti (gli zuccheri sono 5.8 per 100 grammi). Per questo motivo puoi consumarne soltanto in porzioni molto piccole.
Carboidrati netti
10.4g
Grassi
29.7g
Proteine
32.5g
Calorie
489kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Palline di soia ricoperte di cioccolato al latte, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Palline di soia ricoperte di cioccolato al latte, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 489 |
| Carboidrati netti (g) | 10.4 |
| di cui zuccheri (g) | 5.8 |
| Grassi (g) | 29.7 |
| di cui grassi saturi (g) | 17.9 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 32.5 |
| Fibre (g) | 20.1 |
| Sale (g) | 0.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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