Paleo Blueberry - Il tuo Muesli in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Non è un alimento compatibile con la dieta chetogenica in quanto è troppo ricco di carboidrati. Se possibile, scegli qualche alimento alternativo. Fai attenzione alle calorie (586 Kcal per 100g).
Paleo Blueberry - Il tuo Muesli
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

20.4g

Grassi

49.3g

Proteine

18.5g

Calorie

586kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 14%
Gras. 74%
Prot. 12%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 20,4 g di carboidrati netti e 586 kcal: il 102% di un limite giornaliero di 20 g (41% con un limite di 50 g).

Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita

Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.

  • Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
  • Impara a leggere le etichette in modo semplice
  • Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
  • Esempio di menù settimanale keto
  • Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Scarica la guida
oltre 1.000 copie scaricate al mese

Paleo Blueberry - Il tuo Muesli, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Paleo Blueberry - Il tuo Muesli, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 586
Carboidrati netti (g) 20.4
di cui zuccheri (g) 6.8
Grassi (g) 49.3
di cui grassi saturi (g) 4.9
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 18.5
Fibre (g) 9.3
Sale (g) 0.0
Fonte: Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore

Cerchi alternative? prova queste

Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Paleo Blueberry - Il tuo Muesli.

È cheto!

Lupini - Madama Oliva

−17,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.0

🥑 Gras

2.5

🥚 Prot

11.0

🔥 KCal

94

per 100g

Compatibile

Capperi - Eurospin

−15,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.5

🥑 Gras

0.8

🥚 Prot

2.0

🔥 KCal

42

per 100g

Compatibile

Mandorle sgusciate - Ventura

−16 g di carboidrati netti

🍞 Carb

4.4

🥑 Gras

50.0

🥚 Prot

21.0

🔥 KCal

595

per 100g

È cheto!

Fusilli - Steiner's

−19,4 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.0

🥑 Gras

8.1

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

295

per 100g

È cheto!

Sushi Ginger -

−19,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

0.5

🥚 Prot

0.5

🔥 KCal

6

per 100g

È cheto!

insalata mista - Esselunga, Naturama

−18,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

1.5

🥑 Gras

0.2

🥚 Prot

1.3

🔥 KCal

19

per 100g

Altri alimenti in Alimenti vari →