Pain essene épeautre demeter - Pural in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
A causa del suo elevato contenuto di carboidrati, questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica. Cerca di trovare un'opzione alternativa se possibile.Non sai bene cosa mangiare in chetogenica? Scarica gratis la guida introduttiva alla chetogenica →
Carboidrati netti
37.1g
Grassi
0.9g
Proteine
8.3g
Calorie
204kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Quanto incide una porzione?
Una porzione da 100 g apporta 37,1 g di carboidrati netti e 204 kcal: il 186% di un limite giornaliero di 20 g (74% con un limite di 50 g).
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pain essene épeautre demeter - Pural, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità calorica nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pain essene épeautre demeter - Pural, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 204 |
| Carboidrati netti (g) | 37.1 |
| di cui zuccheri (g) | 0.2 |
| Grassi (g) | 0.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.2 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 8.3 |
| Fibre (g) | 7.2 |
| Sale (g) | 1.0 |
|
Fonte:
Open Food Facts.
Ultimo aggiornamento: . Segnala un errore |
|
Cerchi alternative? prova queste
Olio extra vergine - Italiamo
−37,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
91.6
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
824
equilibra Aloe Detox Zero Stick Gel 10 x 30 ml - Equilibra
−35,7 g di carboidrati netti
🍞 Carb
1.4
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.1
🔥 KCal
7
Olive nere denocciolate in salamoia - AGRO SEVILLA ACEITUNAS S.C.A., Primia
−37,1 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
13.6
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
130
Insalata Iceberg - OrtoRomi, Ca' dell'orto
−34,9 g di carboidrati netti
🍞 Carb
2.2
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
1.8
🔥 KCal
23
Champignon de paris - Mondialfungo
−36,3 g di carboidrati netti
🍞 Carb
0.8
🥑 Gras
0.2
🥚 Prot
3.7
🔥 KCal
20
