Pagello in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Con 0 grammi di carboidrati netti, Pagello è un alimento perfetto per la dieta chetogenica! Ha un alto contenuto di proteine, ben 21.0 grammi per 100g. E poi si sa: che siano molluschi, crostacei o pesce vero e prorio, fa sempre bene ;)
Carboidrati netti
0g
Grassi
1.9g
Proteine
21g
Calorie
101kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
0%
Gras.
17%
Prot.
83%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Pagello, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Pagello, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 101 |
| Carboidrati netti (g) | 0.0 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 1.9 |
| di cui grassi saturi (g) | 0.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.6 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.5 |
| Colesterolo (mg) | 35 |
| Proteine (g) | 21.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Salmone norvegese affumicato
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
9.9
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
175
Tonno all’olio d’oliva
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
33.0
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
367
Filetti di alici - Callipo
🍞 Carb
0.9
🥑 Gras
8.5
🥚 Prot
27.0
🔥 KCal
188
Cuori di filetto di merluzzo - Conad
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
17.0
🔥 KCal
75
Filetti di tonno lavorati a mano - Rio Mare
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
31.0
🥚 Prot
21.0
🔥 KCal
363
Filetti di trota iridea salmonata surgelati
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
5.4
🥚 Prot
23.4
🔥 KCal
142
Filetti di Sgombro all’Olio di Oliva - Conad
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
25.0
🔥 KCal
208
Filetti di tonno bianco - Eurospin
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
31.6
🥚 Prot
21.2
🔥 KCal
370
Sardine all'olio di oliva piccante - Delicius
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
18.5
🥚 Prot
21.9
🔥 KCal
254