Ostriche e dieta chetogenica

Si, Ostriche e' un alimento chetogenico. Puoi aggiungerlo alla tua dieta. Includi sempre del pesce nella tua alimentazione per avere ottime fonti di proteine e grassi polinsaturi.
74%
Ha un contenuto moderato di carboidrati netti Possiede una buona quantita' di proteine Ha un notevole contenuto di colesterolo
ostriche

Valori nutrizionali

(per 100g)

Nome Valore
Carboidrati netti (gr) 5.4
Calorie (Kcal) 69
Carboidrati totali (gr) 5.4
di cui Zuccheri (gr)
Fibre (gr)
Grassi totali (gr) 0.9
- Grassi saturi (gr) 0.0
- Grassi monoinsaturi (gr)
- Grassi polinsaturi (gr)
Proteine totali (gr) 10.2
Sale (gr)
Colesterolo (mg) 150
fonti: USDA, USAV

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