Si, Ostriche e' un alimento chetogenico. Puoi aggiungerlo alla tua dieta. Includi sempre del pesce nella tua alimentazione per avere ottime fonti di proteine e grassi polinsaturi.
(per 100g)
Nome | Valore |
---|---|
Carboidrati netti (gr) | 5.4 |
Calorie (Kcal) | 69 |
Carboidrati totali (gr) | 5.4 |
di cui Zuccheri (gr) | |
Fibre (gr) | |
Grassi totali (gr) | 0.9 |
- Grassi saturi (gr) | 0.0 |
- Grassi monoinsaturi (gr) | |
- Grassi polinsaturi (gr) | |
Proteine totali (gr) | 10.2 |
Sale (gr) | |
Colesterolo (mg) | 150 |
fonti: USDA, USAV |