Si. Ostriche e' un alimento chetogenico. Puoi aggiungerlo nel tuo menù. Includi sempre del pesce nella tua alimentazione.
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Ostriche
(per 100g)
| Nome | Valore |
|---|---|
| Carboidrati netti (gr) | 5.4 |
| Calorie (Kcal) | 69 |
| Carboidrati totali (gr) | 5.4 |
| di cui Zuccheri (gr) | |
| Fibre (gr) | |
| Grassi totali (gr) | 0.9 |
| - Grassi saturi (gr) | 0.0 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | |
| - Grassi polinsaturi (gr) | |
| Proteine totali (gr) | 10.2 |
| Sale (gr) | |
| Colesterolo (mg) | 150 |
| fonti: USDA, USAV |
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