Original griechischer Joghurt 0% - Mevgal in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati. Il latte e tutti i suoi derivati (formaggi, yogurt, ecc..) sono solitamente tra gli alimenti più consumati nella dieta chetogenica perché contengono molti grassi e proteine ma pochi zuccheri.
Carboidrati netti
5g
Grassi
0g
Proteine
9.4g
Calorie
61kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Carb.
35%
Gras.
0%
Prot.
65%
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Original griechischer Joghurt 0% - Mevgal, fa ingrassare?
Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Original griechischer Joghurt 0% - Mevgal, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 61 |
| Carboidrati netti (g) | 5.0 |
| di cui zuccheri (g) | - |
| Grassi (g) | 0.0 |
| di cui grassi saturi (g) | - |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 9.4 |
| Fibre (g) | - |
| Sale (g) | - |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Panna da cucina - Esselunga
🍞 Carb
4.5
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
2.5
🔥 KCal
235
Nodino - Deliziosa
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
18.7
🥚 Prot
16.9
🔥 KCal
237
Naturella formaggio fresco senza lattosio - Naturella
🍞 Carb
2.9
🥑 Gras
23.0
🥚 Prot
5.6
🔥 KCal
242
Fiocchi di latte - Eurospin
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
4.5
🥚 Prot
9.9
🔥 KCal
91
Deliziosa Giuncata 250 g
🍞 Carb
1.8
🥑 Gras
17.5
🥚 Prot
14.4
🔥 KCal
222
mozzarella di bufala - Bufalè
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
21.0
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
247
Formaggio a pasta molla (in media)
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
27.4
🥚 Prot
19.4
🔥 KCal
325
Tomino - Longo
🍞 Carb
1.7
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
20.0
🔥 KCal
339
Formaggio scamorza bianca affettata - Parmareggio
🍞 Carb
0.6
🥑 Gras
28.0
🥚 Prot
23.0
🔥 KCal
346
