Oriental Mix in dieta chetogenica?
Valutazione: Non consigliato
Questo alimento non è adatto alla dieta chetogenica: contiene ben 42.9 grammi di carboidrati netti Per 100 g. Tieni presente che nella dieta chetogenica di solito non puoi mangiare più di 20-50 grammi di carboidrati netti al giorno. Fai attenzione alle calorie (528 Kcal Per 100 g).
Carboidrati netti
42.9g
Grassi
32.3g
Proteine
15.2g
Calorie
528kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Oriental Mix, fa ingrassare?
Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Oriental Mix, valori nutrizionali per 100 g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 528 |
| Carboidrati netti (g) | 42.9 |
| di cui zuccheri (g) | 8.8 |
| Grassi (g) | 32.3 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.5 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 0.0 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 0.0 |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 15.2 |
| Fibre (g) | 4.8 |
| Sale (g) | 1.6 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Cerchi alternative? prova queste
Snack alla tirolese XXL dolci - Eurospin, La Bottega del Gusto
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
42.0
🥚 Prot
30.0
🔥 KCal
500
Snack Zero al Formaggio - Nuvola Zero
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
32.8
🥚 Prot
35.6
🔥 KCal
491
Saucisses cocktail Goût fumé - Carrefour
🍞 Carb
1.1
🥑 Gras
25.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
276
Mini Pic - Fleischtrocknerei Churwalden AG, Fleischtrocknerei Churwalden/ Migros
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
39.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
461
Fratelli Beretta Snack Rolls Salame Piccante & Formaggio Edamer
🍞 Carb
1.5
🥑 Gras
22.0
🥚 Prot
26.0
🔥 KCal
308
Olive snocciolate Taggiasche
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
2.1
🔥 KCal
0
Salamini classico - Beretta
🍞 Carb
0.5
🥑 Gras
41.0
🥚 Prot
28.0
🔥 KCal
483
Dolce Zero cacao - Nuvola Zero
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
16.7
🥚 Prot
12.4
🔥 KCal
257
Cheesepop Snack al Formaggio Gouda
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
47.0
🥚 Prot
40.0
🔥 KCal
593
