Oreo Wafer Roll with Vanilla Flavored Cream - Oreo in dieta chetogenica?

Valutazione: Non consigliato

Alimento non compatibile con la dieta chetogenica. Questo alimento contiene davvero troppi carboidrati netti (72.8 grammi per 100g).
Oreo Wafer Roll with Vanilla Flavored Cream - Oreo
Crediti immagine: OpenFoodFacts.org

Valori nutrizionali per 100g · i carboidrati indicati sono netti

Carboidrati netti

72.8g

Grassi

17.8g

Proteine

4.4g

Calorie

467kcal

Ripartizione calorie dai macronutrienti

Carb. 62%
Gras. 34%
Prot. 4%

Quanto incide una porzione?

Una porzione da 100 g apporta 72,8 g di carboidrati netti e 467 kcal: il 364% di un limite giornaliero di 20 g (146% con un limite di 50 g).

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Oreo Wafer Roll with Vanilla Flavored Cream - Oreo, fa ingrassare?

Questo alimento ha un'alta densità calorica e potrebbe portare all'aumento di peso se non fai attenzione alle quantità. Ti consigliamo di consumarlo con moderazione e di bilanciarlo con altri alimenti più leggeri durante la giornata.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che non esiste un alimento che "fa ingrassare" di per sé: l'apporto calorico può variare enormemente a seconda delle porzioni che fai e del tuo stile di vita generale. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo per orientarti meglio nelle tue scelte.

Oreo Wafer Roll with Vanilla Flavored Cream - Oreo, valori nutrizionali per 100g

Dettaglio valori nutrizionali per 100g. I carboidrati sono netti.
Nutriente Valore
Calorie (kcal) 467
Carboidrati netti (g) 72.8
di cui zuccheri (g) 50.0
Grassi (g) 17.8
di cui grassi saturi (g) 8.3
di cui grassi monoinsaturi (g) -
di cui grassi polinsaturi (g) -
Colesterolo (mg) -
Proteine (g) 4.4
Fibre (g) 1.7
Sale (g) 0.5
Fonte: Open Food Facts.
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Differenza di carboidrati netti per 100 g rispetto a Oreo Wafer Roll with Vanilla Flavored Cream - Oreo.

È cheto!

Snack bar chetogenico KETONE BAR

−71,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.9

🥑 Gras

17.0

🥚 Prot

5.4

🔥 KCal

220

per barretta (60g)

È cheto!

Bresaola - Del Zoppo

−70,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

2.0

🥑 Gras

10.0

🥚 Prot

26.0

🔥 KCal

283

per 100g

Compatibile

Kräuterquark - Landfein, Realforno

−68,9 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.9

🥑 Gras

9.2

🥚 Prot

8.0

🔥 KCal

131

per 100g

Compatibile

Adonis Double Choc Crisp - Adonis

+267,2 g di carboidrati netti

🍞 Carb

3.4

🥑 Gras

11.6

🥚 Prot

9.0

🔥 KCal

179

per barretta (45g)

È cheto!

Groksi cialde - Granarolo

−72,8 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.0

🥑 Gras

41.7

🥚 Prot

45.8

🔥 KCal

571

per 100g

È cheto!

Chips

−72,3 g di carboidrati netti

🍞 Carb

0.5

🥑 Gras

83.0

🥚 Prot

6.5

🔥 KCal

546

Per 100 g

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