Orata fresca, filetti in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
🍞 Carb
1.0
🥑 Gras
3.8
🥚 Prot
20.7
🔥 KCal
121
valori nutrizionali per 100g
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Orata fresca, filetti, fa ingrassare?
👨⚕️💬 Questo alimento può essere consumato senza compromettere la tua attenzione alla linea.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
📊 Orata fresca, filetti, valori nutrizionali per 100g
👨⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 121 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 1.0g (di cui zuccheri: 1.0g), grassi 3.8g (di cui saturi: 1.1g), fibre 0.0g, proteine 20.7g.
| 🔥 Calorie (Kcal) | 121 |
| 🍞 Carboidrati (gr) | 1.0 |
| - di cui zuccheri (gr) | 1.0 |
| 🥑 Grassi (gr) | 3.8 |
| - Grassi saturi (gr) | 1.1 |
| - Grassi monoinsaturi (gr) | 1.2 |
| - Grassi polinsaturi (gr) | 1.5 |
| - Colesterolo (mg) | 64 |
| 🥚 Proteine (gr) | 20.7 |
| 🌱 Fibre (gr) | 0.0 |
| 🧂 Sale (gr) | - |
| fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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