Omelette francese, preparato nella dieta chetogenica?

Si. Questo alimento contiene meno di 3 grammi di carboidrati netti per 100 g di parte edibile, quindi e' assolutamente Cheto. Puoi aggiungerlo al tuo menù. Ma contiene anche una notevole quantita' di colesterolo, per cui fai attenzione.

Ha pochi carboidrati netti
Possiede una buona quantita' di proteine
Colesterolo elevato


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Omelette francese, preparato: valori nutrizionali

(per 100 g di parte edibile)

Nome Valore
Carboidrati netti (gr) 1.4
Calorie (Kcal) 153
Carboidrati totali (gr) 1.4
di cui Zuccheri (gr) 1.4
Fibre (gr) 0.0
Grassi totali (gr) 11.5
- Grassi saturi (gr) 3.8
- Grassi monoinsaturi (gr) 3.9
- Grassi polinsaturi (gr) 1.7
Proteine totali (gr) 11.0
Sale (gr) 0.8
Colesterolo (mg) 403
fonti: USDA, USAV

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