Omelette francese, preparato in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Omelette francese, preparato è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari. Per quanto riguarda l'apporto di vitamine, Omelette francese, preparato è tra gli alimenti più ricchi di VITAMINA A.
Carboidrati netti
1.4g
Grassi
11.5g
Proteine
11g
Calorie
153kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
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Omelette francese, preparato, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Omelette francese, preparato, valori nutrizionali per 100 g di parte edibile
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 153 |
| Carboidrati netti (g) | 1.4 |
| di cui zuccheri (g) | 1.4 |
| Grassi (g) | 11.5 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.8 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | 3.9 |
| di cui grassi polinsaturi (g) | 1.7 |
| Colesterolo (mg) | 403 |
| Proteine (g) | 11.0 |
| Fibre (g) | 0.0 |
| Sale (g) | 0.8 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
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