Olive verdi siciliane - Ficacci in dieta chetogenica?
Valutazione: È cheto!
Olive verdi siciliane - Ficacci è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.
Carboidrati netti
0.5g
Grassi
18g
Proteine
1.4g
Calorie
180kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Olive verdi siciliane - Ficacci, fa ingrassare?
Non troppo favorevole a chi sta cercando di mantenere o perdere peso, questo alimento dovrebbe essere consumato occasionalmente o in piccole quantità. Calcola sempre in anticipo la tua quota giornaliera di calorie per non esagerare.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Olive verdi siciliane - Ficacci, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 180 |
| Carboidrati netti (g) | 0.5 |
| di cui zuccheri (g) | 0.0 |
| Grassi (g) | 18.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 3.3 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.4 |
| Fibre (g) | 5.2 |
| Sale (g) | 2.0 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
Patè carne suina e bovina
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
14.0
🥚 Prot
11.0
🔥 KCal
193
Chicken wings hot
🍞 Carb
1.2
🥑 Gras
12.0
🥚 Prot
21.3
🔥 KCal
198
Yogurt Greco - Wellness
🍞 Carb
3.8
🥑 Gras
0.0
🥚 Prot
10.0
🔥 KCal
55
Wurstel vegetali con farro e soia
🍞 Carb
4.0
🥑 Gras
13.0
🥚 Prot
19.0
🔥 KCal
216
Fettine di Formaggio Fuso senza lattosio - Amo Essere
🍞 Carb
0.3
🥑 Gras
17.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
228
Latte - Sole
🍞 Carb
4.8
🥑 Gras
1.8
🥚 Prot
3.3
🔥 KCal
49
Gamberi mari caldi in salamoia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
0.8
🥚 Prot
14.0
🔥 KCal
69
Zanetti - Zanetti
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
29.0
🥚 Prot
35.0
🔥 KCal
398
Almond milk - Isola Bio
🍞 Carb
1.6
🥑 Gras
1.7
🥚 Prot
0.7
🔥 KCal
25