Olive verdi la bella della daunia - A Però,Le conserve daune in dieta chetogenica?
Valutazione: Compatibile
Questo cibo ha un basso contenuto di zuccheri, rendendolo compatibile per la tua dieta chetogenica. Fai comunque attenzione a non superare la tua quota giornaliera di carboidrati.
Carboidrati netti
5g
Grassi
14g
Proteine
1.3g
Calorie
157kcal
Ripartizione calorie dai macronutrienti
Sei agli inizi con la chetogenica? Scarica la guida gratuita
Scarica ora la guida introduttiva gratuita: ottieni consigli e strategie per partire bene con la dieta chetogenica, senza errori.
- Scopri quali alimenti scegliere (e quali evitare)
- Impara a leggere le etichette in modo semplice
- Come calcolare i macronutrienti in pochi minuti
- Esempio di menù settimanale keto
- Evita gli errori più comuni di chi è agli inizi
Olive verdi la bella della daunia - A Però,Le conserve daune, fa ingrassare?
Questo alimento ha una densità caloria nella media e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso ma fai attenzione alle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
Olive verdi la bella della daunia - A Però,Le conserve daune, valori nutrizionali per 100g
| Nutriente | Valore |
|---|---|
| Calorie (kcal) | 157 |
| Carboidrati netti (g) | 5.0 |
| di cui zuccheri (g) | 1.4 |
| Grassi (g) | 14.0 |
| di cui grassi saturi (g) | 2.7 |
| di cui grassi monoinsaturi (g) | - |
| di cui grassi polinsaturi (g) | - |
| Colesterolo (mg) | - |
| Proteine (g) | 1.3 |
| Fibre (g) | 3.1 |
| Sale (g) | 2.2 |
| Fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali. Segnala un errore | |
Ti potrebbe interessare anche
ground chili peppers in olive oil - LIDL, italiamo, Deluxe
🍞 Carb
2.5
🥑 Gras
35.0
🥚 Prot
1.0
🔥 KCal
332
Mayo 0% - Servivita, Servivita Mayo 0%
🍞 Carb
2.0
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
0.5
🔥 KCal
10
Olio extravergine d’oliva - Consilia
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
Oli di semi di sesamo - Benvolio
🍞 Carb
0.0
🥑 Gras
92.0
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
828
Misto da cuocere - Esselunga
🍞 Carb
2.8
🥑 Gras
0.3
🥚 Prot
0.8
🔥 KCal
21
Carote a Rondelle - Ghisetti
🍞 Carb
4.9
🥑 Gras
0.1
🥚 Prot
0.0
🔥 KCal
28
Champignon affettato - Modena Funghi
🍞 Carb
3.3
🥑 Gras
0.5
🥚 Prot
2.7
🔥 KCal
21
Saper di sapori Pesto di pistacchi - Selex
🍞 Carb
4.4
🥑 Gras
63.0
🥚 Prot
18.0
🔥 KCal
679
Cereal soia - Céréal
🍞 Carb
3.2
🥑 Gras
2.3
🥚 Prot
3.7
🔥 KCal
50