Olive verdi in salamoia in dieta chetogenica?

👨‍⚕️💬 Olive verdi in salamoia è un alimento povero in carboidrati. Per questo, può entrare nella tua dieta chetogenica. Attenzione ai prodotti industriali: spesso contengono additivi non salutari.

Valutazione: È cheto!

(crediti: OpenFoodFacts.org)

🍞 Carb

2.4

🥑 Gras

14.8

🥚 Prot

1.1

🔥 KCal

157

valori nutrizionali per 100g

Controlli spesso i carboidrati degli alimenti?

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Olive verdi in salamoia, fa ingrassare?

👨‍⚕️💬 Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.

📊 Olive verdi in salamoia, valori nutrizionali per 100g

👨‍⚕️💬 Le calorie di questo alimento sono 157 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 2.4g (di cui zuccheri: 0.0g), grassi 14.8g (di cui saturi: 2.9g), sale 4.0g, proteine 1.1g.

🔥 Calorie (Kcal) 157
🍞 Carboidrati (gr) 2.4
- di cui zuccheri (gr) 0.0
🥑 Grassi (gr) 14.8
- Grassi saturi (gr) 2.9
- Grassi monoinsaturi (gr) -
- Grassi polinsaturi (gr) -
- Colesterolo (mg) -
🥚 Proteine (gr) 1.1
🌱 Fibre (gr) -
🧂 Sale (gr) 4.0
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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0.0

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