Suggerimenti:

Olive, verdi, in salamoia Alimento chetogenico

Alimento chetogenico
🍞 Carb

1.0

πŸ₯‘ Gras

11.0

πŸ₯š Prot

1.2

πŸ”₯ KCal

113

valori nutrizionali per 100g

❓ Olive, verdi, in salamoia in dieta chetogenica?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Olive, verdi, in salamoia, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti. Tra la frutta è uno dei pochi alimenti adatti alla dieta chetogenica.

❓ Olive, verdi, in salamoia, fa ingrassare?

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.

Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.

N.B. Ricorda che un alimento non "fa ingrassare" di per sé: può variare enormemente a seconda delle porzioni e del tuo stile di vita. Prendi questa considerazione solo a scopo informativo.


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πŸ“Š Olive, verdi, in salamoia, valori nutrizionali per 100g

πŸ‘¨β€βš•οΈπŸ’¬ Le calorie di questo alimento sono 113 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 1.0g (di cui zuccheri: 1.0g), grassi 11.0g (di cui saturi: 2.0g), fibre 2.8g, proteine 1.2g.

πŸ”₯ Calorie (Kcal) 113
🍞 Carboidrati (gr) 1.0
- di cui zuccheri (gr) 1.0
πŸ₯‘ Grassi (gr) 11.0
- Grassi saturi (gr) 2.0
- Grassi monoinsaturi (gr) 7.9
- Grassi polinsaturi (gr) 1.3
- Colesterolo (mg) 0
πŸ₯š Proteine (gr) 1.2
🌱 Fibre (gr) 2.8
πŸ§‚ Sale (gr) -
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali Segnala un errore

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