Olive, verdi, in salamoia Alimento chetogenico
Alimento chetogenicoπ Carb
1.0
π₯ Gras
11.0
π₯ Prot
1.2
π₯ KCal
113
valori nutrizionali per 100g
β Olive, verdi, in salamoia in dieta chetogenica?
π¨ββοΈπ¬ Olive, verdi, in salamoia, contiene meno di 1 grammo di carboidrati netti per 100g. Per questo motivo è un alimento altamente compatibile con la dieta chetogenica per quanto riguarda i macronutrienti. Tra la frutta è uno dei pochi alimenti adatti alla dieta chetogenica.β Olive, verdi, in salamoia, fa ingrassare?
π¨ββοΈπ¬ Questo alimento ha un impatto ingrassante medio e non dovrebbe contribuire all'aumento di peso se non eccedi nelle quantità.
Scorri in basso per scoprire in dettaglio i valori nutrizionali di questo alimento.
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π Olive, verdi, in salamoia, valori nutrizionali per 100g
π¨ββοΈπ¬ Le calorie di questo alimento sono 113 kcal e i macronutrienti sono così suddivisi: carboidrati 1.0g (di cui zuccheri: 1.0g), grassi 11.0g (di cui saturi: 2.0g), fibre 2.8g, proteine 1.2g.
π₯ Calorie (Kcal) | 113 |
π Carboidrati (gr) | 1.0 |
- di cui zuccheri (gr) | 1.0 |
π₯ Grassi (gr) | 11.0 |
- Grassi saturi (gr) | 2.0 |
- Grassi monoinsaturi (gr) | 7.9 |
- Grassi polinsaturi (gr) | 1.3 |
- Colesterolo (mg) | 0 |
π₯ Proteine (gr) | 1.2 |
π± Fibre (gr) | 2.8 |
π§ Sale (gr) | - |
fonti consultate: Crea, USDA, USAV, OpenFoodFacts.org, etichette nutrizionali | Segnala un errore |
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Per 100 gπ Carb
0.3
π₯ Gras
14.5
π₯ Prot
1.2
π₯ KCal
146